작성: 짚뉴스 에디터 | 최종 확인 2026년 8월 29일
슈퍼주니어 신동의 37kg 감량이 다시 검색되고 있습니다. 그런데 같은 37kg이라는 숫자는 2020년과 2026년 두 번 보도됐습니다.
먼저 확인된 것부터 적습니다. 2020년 기록은 116kg에서 79kg으로 내려간 수치입니다. 2026년 5월 보도는 “5개월간 37kg”이라고만 전했고, 시작·최종 체중은 공개되지 않았습니다.
이 글은 두 기록이 어떻게 다른지, 그리고 위고비가 듣지 않았던 사람이 이번에는 무엇을 바꿨는지를 보도된 사실만으로 시간순 정리한 것입니다.
먼저 시간순으로 보면 이렇게 갈립니다
두 번의 37kg은 6년 간격을 두고 나왔습니다. 사이에 요요와 위고비 투약이 끼어 있습니다.
| 시점 | 확인된 내용 | 확인 경로 |
|---|---|---|
| 2020년 3월 | 116kg → 79kg, 37kg 감량·허리 9인치 감소 공개 | 언론 보도 |
| 감량 약 3개월 뒤 | 요요로 체중 재증가 | 2025년 방송 발언 |
| 2025년 7월 3일 | KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에서 위고비 1.7단계 투약·효과 없음 언급 | 방송·보도 |
| 2026년 5월 | “5개월간 37kg 감량” 근황 보도 | 언론 보도 |
| 2026년 6월 22일 | SNS에 여행 사진 공개, 달라진 체형이 화제 | 본인 SNS |
| 2026년 8월 5일 | ‘대탈출: 더 스토리’ 새 시즌 출연진에 이름 | 제작 발표 |
2020년 감량은 의사 권유로 시작했다고 본인이 밝혔습니다. 당시 그는 “저때 진짜 저랬나, 기억이 잘 안 난다”고 말했습니다.
위고비를 맞았는데 왜 안 빠졌나
2025년 7월 방송에서 신동은 주사형 비만치료제를 썼다고 직접 밝혔습니다. 결과는 기대와 달랐습니다.
그는 “1.7단계까지 맞았는데도 변화가 없더라”고 말했습니다. 용량을 올려도 식욕이 줄지 않자 담당 의사가 “위고비를 이긴 몸”이라고 했다는 대목도 함께 전해졌습니다.
같은 방송에서 그는 배달 앱 한 곳의 1년 결제액이 1,449만원이었다고 밝혔습니다. 약이 아니라 식습관 쪽에 문제가 있었다는 뜻으로 읽히는 대목입니다.
이번에는 방법이 달랐습니다
2026년 보도에서 확인되는 방식은 약이 아니라 생활 시간표 쪽입니다. 특별한 식단명이나 보조제는 공개된 것이 없습니다.
| 항목 | 보도된 내용 |
|---|---|
| 식사 | 정해진 시간에 정해진 양만 |
| 야식 | 오후 10시 이후 금식 |
| 걷기 | 하루 1만 보 이상 |
| 새로 시작한 운동 | 아이스하키 |
| 약물 | 위고비 중단 |
본인은 감량 뒤 가장 좋아진 것으로 체중이 아니라 건강을 꼽았습니다. 겨울에 감기 한 번 걸리지 않고 지나갔다는 발언이 보도됐습니다.
운동이 몸에 남기는 변화가 숫자로 어떻게 잡히는지는 고지대 훈련 24일 뒤 몸에서 실제 측정된 변화 정리에서 다룬 적이 있습니다.
아직 확인되지 않은 것
기사들이 답을 주지 않은 지점이 세 가지 있습니다. 이 부분을 확정해서 쓰는 글이 많아 구분해 둡니다.
- 현재 체중 — 2026년 보도에는 숫자가 나오지 않았습니다.
- 2026년 감량의 시작 체중 — 116kg인지 다른 값인지 공개되지 않았습니다.
- 37kg이 새 기록인지 — 2020년 수치의 재인용인지 별개 기록인지는 확인되지 않았습니다.
즉 “5개월 만에 37kg”이라는 문장과 “116kg에서 79kg”이라는 문장은 같은 감량을 가리킨다고 단정할 근거가 없습니다. 두 숫자를 붙여 쓴 글은 대부분 이 확인을 건너뛴 것입니다.
다음에 신동을 볼 수 있는 일정
2026년 8월 5일 티빙 ‘대탈출: 더 스토리’ 새 시즌 출연진이 공개됐습니다. 신동이 이름을 올렸습니다.
확정된 출연자는 김종민·김동현·신동·유병재·고경표·승관(세븐틴) 6인입니다. 공개 시점은 2026년 하반기로만 안내됐고, 정확한 공개일은 아직 발표되지 않았습니다.
신동에게는 2021년 종영한 시즌 이후 5년 만의 복귀입니다. 연예계 쪽 다른 진행 사안은 케데헌 상표권 소송 정리에서, 스포츠 일정은 이강인 아틀레티코 일정 정리에서 이어서 보실 수 있습니다.
자주 나오는 질문
Q1. 신동은 결국 몇 kg을 감량했습니까?
공개된 숫자는 37kg입니다. 다만 2026년 보도에는 시작·최종 체중이 함께 나오지 않아, 현재 체중은 확인되지 않았습니다.
Q2. 이번 감량에도 약을 썼습니까?
보도에 따르면 위고비 투약을 중단한 뒤의 결과입니다. 다른 약물이나 보조제를 언급한 내용은 확인되지 않았습니다.
Q3. 위고비를 맞아도 안 빠지는 사람이 있습니까?
신동 본인이 방송에서 밝힌 사례가 있을 뿐입니다. 반응 차이는 처방한 의사가 판단할 영역이라 일반화해서 쓰지 않습니다.
Q4. 요요는 어떻게 됐습니까?
2020년 감량 뒤에는 약 3개월 만에 요요가 왔다고 본인이 밝혔습니다. 2026년 감량 이후의 유지 여부는 아직 보도된 것이 없습니다.
확인한 출처
- 뉴시스 2026년 6월 23일 — ’37㎏ 감량’ 신동, 위고비 중단에도 확 달라진 외모
- 뉴시스 2025년 7월 3일 — 신동 “위고비도 이긴 식욕, 배달앱 1년 식비 1449만원”
- 스타뉴스 2026년 8월 5일 — ‘대탈출’ 새 시즌 출연진 공개
이 글은 공개된 방송·인터뷰 보도를 근거로 정리한 연예 이슈 콘텐츠입니다. 개인의 체중 감량 방법이나 비만치료제 사용은 건강 상태에 따라 달라지므로, 판단은 의료 전문가와 상담해 결정하시기 바랍니다. 새로 확인되는 사실이 있으면 이 문단 아래에 수정 이력을 남깁니다.
작성 짚뉴스 편집팀 · 최종 확인 2026-08-29
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